オンライン
エクササイズ
真梨子倶楽部
毎日の運動をルーティンに
パソコンかスマホがあればOK
一緒に日々のストレスや体の疲れを運動で体つくりしていきましょう!
無料アプリZOOMを使用いたします。
画面はオンでもオフでもお好きな方で受講できます
クラス
ほぐし
ストレッチ
トレーニング
脂肪燃焼
スケジュール
基本的に30分レッスンとなります。
金曜日のみ40分レッスン。
筋膜リリースではフォームローラーと
テニスボールを使用いたします。
料金
受け放題(週6日+ゲリラレッスン)
4600円
※月毎に変わります
回数券(1レッスン1回につき)
単発 500円
5回 2000円
10回 3200円
15回 4200円
20回 4800円
※回数券有効期限は2ヶ月となります
講師紹介
柴田真梨子
指導歴16年
初心者の方でも大丈夫!
美容と健康、心身のバランスを整え
生涯元気に健やかに生きていくためのクラスを目指してます。